بن بست عاطفی از کجا نشات می گیرد؟ قطعا باید ریشه یابی شود.احتمالا به شناخت قبل از ازدواج و دوران نامزدی بر می گردداگر روابط زناشویی شما سالم و شاد نیست و در حال رسیدن به بن بست عاطفی هستید قطعاً دلایلی وجود دارد که رابطه شما با شکست روبرو شده است :
۱-روابط زناشویی عاشقانه نیاز به درک و حمایت دارد ا.گر با حسادت های بیجا مانع از عشق و درک طرف مقابل می شوید و گاهی اوقات هم شریک عاطفی خود را متهم به خیانت میکنید و حسادت های خود را کنترل نمی کنید این حسادت آرام آرام شما را به سمت سرد شدن رابطه سوق می دهد.
۲- به صداقت اهمیت نمی دهید . حال آن که صداقت نشانه احترام به شریک عاطفیتان است .دروغگویی نتیجتا به بی اعتمادی، خشم و ناراحتی تبدیل می شود.
۳- آیا دائماً در حال سرزنش کردن هستید ا؟ گر این گونه است خیلی برای روابط عاشقانه شما خطرناک است .چون به جای قبول مسئولیت کارهای خود، مداوم به طرف مقابل می گویید که در اشتباه هستید و شریک عاطفی شما احساس بی احترامی و بی ارزشی می کند.
۴- بعضی افراد در روابط عاطفی با هر دلیل کوچکی دچار عصبانیت و خشم و نفرت می شوند .این افراد نابالغ نمی‌توانند جلوی احساسات منفی خود را بگیرند .تغییر این افراد خیلی سخت است .اگر اینگونه هستید پس باید مراقب باشید.
۵- اگر در رابطه با کسی هستید که مداوم او و رابطه اش را کنترل می کنید مثلاً نوع پوشش، گوشی، تلفن کردن، رفت آمد و… را زیر سوال می برید. این را بدانید که زندگی با فردی چون شما بسیار ناخوشایند است پس خودتان را اصلاح کنید.وگرنه خیلی زود به بن بست عاطفی می رسید.
۶- اگر مداوم در حال انتقاد از همسرتان هستید مثلاً از وزن، اندام، ظاهر، نوع لباس پوشیدن همسرتان ایراد می‌گیرید ،باعث کاهش اعتماد به نفس در شده و احساس بی ارزشی به او دست می دهید. .پس سعی کنید انتقاداتتان سازنده و به جا باشد.
چه کسانی بیشتر مستعد شکست عشقی و رسیدن به بن بست عاطفی هستند
چند گروه در ارتباطات عاطفی وجود دارند که بیشتر از دیگران دچار شکست عشقی می شوند.
۱-افرادی هستند که به آنها خود تنها پندار می گویند. یعنی اگر همه مردم شب و روز به آنها عشق به ورزند و توجه و محبت کنند باز فکر می کنند که دیگران آنها را دوست ندارند. این افراد معمولاً افرادی هستند که مهر طلب هستند . در کودکی از پدر و مادر یا خانواده خود محبت کافی ندیده‌اند یا اینکه بیش از حد محبت دیده اند که الان مهربانی‌های شریک عاطفی توقعاتش را برآورده نمی کند .معمولاً این افراد بعد از مدتی خسته کننده می شوند . شریک عاطفی آنها را ترک کرده و بن بست عاطفی رخ می دهد.
۲- افرادی که به طرف مقابل بی اعتمادند . دائما احساس مظنون بودن می‌کنند و طرف مقابل را به طور مرتب کنترل و محدود می‌کنند .این افراد یا در خانواده‌های پر تنش بزرگ شده اند یا پدر مادری داشته اند که نمونه کامل یک انسان بی اعتماد بوده است که این ظن ،شک و تردید یک روزی شریک عاطفی را مجبور به فرار می کند.
۳- افرادی هستند که از لحاظ ارتباطی بسیار ضعیف هستند یعنی در واقع انسان هایی خنثی هستند .نه می توانند “نه” بگویند و نه بلدند همدلی و همدردی کنند . اصلاً نمی‌دانند چه جایی، چگونه و با چه لحنی صحبت کنند . بلد هم نیستند در مقابل توهین، پرخاشگری و بی احترامی چه با پاسخی یا عکس العملی نشان دهند .این انسان ها بی روح ، بی جذبه و سرد هستند و رابطه عاطفی را به سمت جدایی می کشانند.
۴- افرادی که مثل کنه به طرف مقابل میچسبند .طوری که اجازه نفس کشیدن به طرف عاطفی خود نمی دهند و در تمام کارهایشان نیازمند حضور شریک عاطفی خود هستند .آنها همواره نیاز به محبت و توجه دارند وفضای شریک عاطفی خود را مسدود می‌کنند . بالاخره یک روز طرف مقابل خسته می شود و فرار را بر قرار ترجیح می دهد.وابستگی بیش از حد یکی از دلایل مهم شکست عشقی و بن بست عاطفی است.
تفاوت زندگی مشترک با دوستی های عاشقانه چیست؟
خیلی از مردم بر این عقیده هستند که زندگی مشترک باید مانند دوستی های عاشقانه یا نامزدی باشد . دائماً این دو را با هم مقایسه می کنند که باعث بدبینی نسبت به زندگی مشترک می شود.البته بن بست عاطفی ممکن است در هر دو مورد اتفاق بیفتد.
در دوستی عاشقانه دنیای متفاوتی وجود دارد. پر از رویاها و آرزوها ست .ولی زندگی مشترک یه دنیای حقیقی ،واقعی و قابل لمس است. دنیایی است که فقط خوبی ها در آن وجود ندارد بلکه بدی را نیز در خود جای داده است .ولی با تلاش ، کوشش ، انگیزه ، امید و مسیر می توان یک زندگی و دنیای زیبایی را تشکیل داد
. در دنیای دوستی های عاشقانه همه چیز پر از امید و شیرینی و آرزوهای زیباست. مردی در کنار توست که بسیار علاقه مند و عاشق توست . به تک تک خواسته ها و نیازهایت توجه میکند . تمام فکر و ذهنش فقط تو هستی .همه چیز عاشقانه است . تو آزاد هستی که در انتخاب خود عاقلانه تصمیم بگیری یا تجدید نظر کنی. اگر کم و کاستی یا عیبی هم در طرف مقابل وجود داشته باشد می توانی به راحتی بگذری .
ولی در زندگی مشترک شرایط کاملا متفاوت است .در اینجا باید سختی ها و کاستی ها را تحمل کنی .همه چیز در کنار همدیگر وجود دارد. خوبی در کنار بدی، زشتی همراه با زیبایی، تلخی و شیرینی همه و همه وجود دارند . تو باید خودت تلاش کنی تا از عشقت یک همسر ایده‌آل بسازی.
دنیای دوستی دنیایی است پر از نیاز های عاطفی و نیازهای غریزی . تو هر آن آمادگی داری که این نیازها را برآورده کنی .چون در اولویت توست .ولی در زندگی مشترک علاوه بر این نیاز ها که باید برآورده شوند مسائل دیگری وجود دارند که خیلی مهم تر از این نیازهاست .
مخصوصاً مردان که به کار ، مسائل و موفقیت اجتماعی خود خیلی اهمیت می دهند ، آنها را اولویت خود قرار می‌دهند .ولی زنان تنها اولویت آنها مردشان است که به آنها فقط توجه کنند و او را دوست بدارند .حال آن که در ادامه زندگی و پیدایش نیازهای دیگر، مردان کمتر توجه می کنند . زنان از این رابطه سرد شده و کلاً نسبت به زندگی مشترک بی احساس میشوند و حساسیت به خرج می دهند.
در نتیجه، این حساسیت هم به مذاق مردان خوش نیامده و زنان خود را زیاده‌خواه تصور می کنند .به همین دلیل یک رابطه عاطفی ساده ، زیبا و قشنگ به رابطه ای پر از آشوب و شک تبدیل شده و به بن بست عاطفی می رسد .تنها راه چاره کمک از متخصصان روانشناس می باشد .
در واقع در زندگی مشترک باید از عقل و درایت بهره جست و به یکدیگر یادآور شد که همه انسان ها دارای نقاط ضعف و قوت هستند . از نقاط قوت همدیگر بیشتر حمایت کنند ، با آن ضعفهای طرف مقابل را بپوشانند و همدیگر را به هر صورتی که هستند پذیرا باشند.
آیا در عشق مجازی هم بن بست عاطفی رخ می دهد
عشق مجازی معمولاً از طریق اینترنت و فضای مجازی شکل می‌گیرد که یک رابطه پرخطر و پر ریسکی به حساب می آید . شما نمی توانید طرف مقابل تان را خوب بشناسید .چراکه ویژگی‌های مهم شخصیتی او هنوز برای شما روشن نشده است . در ضمن رابطه حضوری وجود ندارد .قبل از آنکه درگیر احساسات خود شوید لازم است معایب این عشق های مجازی را بدانید.
۱- اگر در فضای مجازی با شخصی آشنا شدید خیلی راحت به حرف های او اعتماد نکنید .زیرا ممکن است آنچه که او خود را به شما می نمایاند از آنچه که در واقعیت هست خیلی متفاوت باشد . دقیقاً او می تواند حقایق زندگی خود را از شما پنهان کند.
۲- اگر به دنبال یک شریک عاطفی می‌گردید که مناسب شما باشد باید تحمل و جسارت “نه” شنیدن را از هر کسی داشته باشید و منتظر هر گونه پاسخی باشید.
۳- سریع شیفته عکس های پروفایل او نشوید. شاید عکسهایی که از خود نشان می‌دهد نشان واقعی خانوادگی او نباشد .پس سریع گول نخورید و زرنگ باشید.
۴- به حرف های کسی در فضای مجازی به راحتی نباید اعتماد کنید .زیرا ممکن است بعضی ها کلاهبردار باشند و به نوعی قصد فریب دادن شما را داشته باشند تا از شما سوء استفاده کنند
۵- در ازدواج های مجازی بیشتر جدایی و بن بست عاطفی صورت می‌گیرد.. چون افراد شناخت کمتری از هم دارند و دعوا های زیادی با هم خواهند داشت.
۶- در فضای مجازی فرد مقابلتان همان‌طور که به راحتی با شما ارتباط برقرار کرد به راحتی هم می‌تواند از شما دل بکند.. چون هیچ گونه مسئولیتی در قبال شما ندارد.
۷- در فضای مجازی معمولاً با چت کردن، تصویری از طرف مقابل در ذهن شما شکل می‌گیرد که در عالم واقعیت اینگونه نیست و شما فقط تصویر ایده آل از او در ذهن خود ساخته اید.
در فضاهای مجازی دختران خیلی در معرض خطر هستند . پس دختران خیلی باید مواظب باشند و به هیچ کس اعتماد نکنند تا بعدها دچار بن بست عاطفی نشوند.
۷ پژوهش عشقی که هر عاشقی باید بخواند
جدیدترین آزمایشات و پژوهش ها در مورد عشق و عاشقی نشان داده است که حرف شعرا درست است .از آنجایی که خواجه حافظ شیرازی گفته است «علم عشق در دفتر نباشد»
۱- عشق و عاشقی فقط مخصوص جوانان نیست . اتفاقاً افراد در سنین بین ۳۵ تا ۴۴ سالگی بیشتر عاشق میشوند. چون زمان بیشتری را سپری کرده‌اند و به عشق در نگاه اول اعتقاد دارند .چون آن را ارزیابی و تجربه کردند.
۲- در یک پنجم ثانیه وقتی شما به کسی نگاه می کنید ،مواد شیمیایی لذت بخش در مغز شما ترشح می‌شود و احساس سرخوشی به شما دست می دهد و شما را در یک لحظه و یک نگاه عاشق میکند.
۳- وقتی اکسی توسین یاهمان هورمون عشق ترشح می شود علاوه بر ایجاد حس دوستی و عشق باعث ایجاد حسادت و تحریک پذیری هم می شود.
۴- واقعاً عشق زندگی را زیبا و شیرین میکند . شعرا در این مورد حقیقت را کاملاً بیان کرده اند.
۵- اگر هر یک از زوجین فقط ۵ ساعت در هفته با همدیگر گپ و گفت‌وگو کنند. خوشبختی در انتظار آنهاست مثلاً اگر در آغاز و پایان هر روز در مورد کارهای روزمره شان یا شغلشان با هم گفت و گوی آرام داشته باشند . از هم باخبر باشند و در طول روز هم با کلام عاشقانه با هم صحبت کنند و به هم عشق بورزند زندگی شادی خواهند داشت.
۶- هنوز دارویی نیامده که انسان را عاشق کند یا شکست عشقی و بن بست عاطفی را درمان کند. همچنان دانشمندان در حال تحقیق و بررسی هستند.
۷- ۴ سال اول ازدواج زمان بحران است .در طول این دوره خیلی از ازدواج ها به جدایی می انجامد. گرچه افراد عاشق در موقع ازدواج به هم قول عشق تا ابد را می‌دهند .ولی عملاً این اتفاق نمی‌افتد و نیمی از آنان در چهار سال اول زندگی از هم طلاق میگیرند.
