اضطراب زمانی

معرفی نظریه های روانشناختی – درمانی ptsd در مدیریت استرس
مدیریت استرس
مرداد 24, 1399

معرفی نظریه های روانشناختی – درمانی ptsd در مدیریت استرس

نظریه های روان شناختی PTSD چیست؟ در این مقاله به نظریه های روان شناختی PTSD می پردازیم.  نظریه های روان…
استرس چیست و چرا استرس داریم ؟ – دوره مدیریت استرس
مدیریت استرس
مرداد 24, 1399

استرس چیست و چرا استرس داریم ؟ – دوره مدیریت استرس

تعریف استرس چیست؟ در این مقاله به تعریف استرسو علت آن می پردازیم. استرس چیست و چرا استرس داریم؟ چطور…
اضطراب زمانی چیست ؟ – تکنیک های مدیریت زمان + تمرین
مدیریت زمان
مرداد 23, 1399

اضطراب زمانی چیست ؟ – تکنیک های مدیریت زمان + تمرین

بنظر شما اضطراب زمانی چیست؟ در این مقاله به مقوله اضطراب زمانی می پردازیم. در درس گذشته با مفهوم  «…
دکمه بازگشت به بالا
© تمامی حقوق سایت توانا متعلق به حامد سهراب زاده می باشد. هرگونه کپی برداری از توانا (محتوا، ظاهر و ...) بدون اجازه مالکین، پیگرد قانونی دارد.