بازسازی شناختی
بازسازی شناختی چیست و چطور می تواند با ساخت افکار مثبت زندگیمان را متحول کند؟
مدیریت استرس
مرداد 24, 1399
بازسازی شناختی چیست و چطور می تواند با ساخت افکار مثبت زندگیمان را متحول کند؟
درس پنجم و ششم دوره مدیریت استرس، جز درس هایی از این دوره هستند که خودمان خیلی دوستشان داریم. در…
صلح با خویشتن – ترجمه ای از آتلانتیک
شناخت ذهن
مرداد 23, 1399
صلح با خویشتن – ترجمه ای از آتلانتیک
صلح با خویشتن چگونه میسر است؟ در این مقاله سعی داریم به این موضوع مهم بپردازیم. یادگیری نحوه صلح با…