کاهش استرس
نقش شادی در کاهش استرس چیست؟
مدیریت استرس
دی 6, 1400
نقش شادی در کاهش استرس چیست؟
استرس و اضطراب تجربیاتی شایع است که همه مردم در زندگی آن را تجربه خواهند کرد. نقش انکار ناپذیر شادی…
تعطیلات خود را چگونه بدون استرس سپری کنیم تا سرشار از لذت و شادی شویم؟
سبک زندگی
مرداد 13, 1400
تعطیلات خود را چگونه بدون استرس سپری کنیم تا سرشار از لذت و شادی شویم؟
شاید تا به حال ما چیزی به نام افسردگی شغلی را نشنیده باشیم، ولی واقعیت این است که سازمان بهداشت…
معرفی 11 کتاب برتر حوزه مدیریت و کاهش استرس
مدیریت استرس
مرداد 24, 1399
معرفی 11 کتاب برتر حوزه مدیریت و کاهش استرس
کاهش استرس چیست؟ در این مقاله به کاهش استرس می پردازیم. بهترین کتاب های حوزه مدیریت استرس کدام اند ؟…