شنبه, 15 اردیبهشت 1403
برای تو :)
اعتماد به نفس صحبت کردن تو جمع و نداری ؟
زندگیت دچار یکنواختی شده ؟ همین الان شروع کن :)
میخوای رویاهاتو زندگی کنی ؟
یه تحول بزرگ در زندگیت ایجاد کن
فتح قله های موفقیت با دکتر آزمندیان
پیوند با ما
فروشگاه
ورود / عضویت
منو
ورود
دوره ها
فروشگاه
دوره های رایگان
ویـــــژه 😍
ارتباطات
توسعه فردی
کار آفرینی
کسب و کار
مدیریت
مذاکره
موفقیت
هدف گذاری
مدیریت برای فردا
مدیریت منابع انسانی (HRM)
مدیریت مشتری مداری (CRM)
مدیریت پروژه های کوچک
مدیریت رسانه
توسعه فردی
موفقیت
توسعه مهارت ها
عزت نفس و اعتماد به نفس
توانمندسازی بانوان
هوش مالی
حمایت اجتماعی
ایجاد تغییر در زندگی
سبک زندگی
هدف
برنامه ریزی
خود شناسی
استعداد یابی
معرفی کتاب
کارگاه خلاقیت
مدیریت استرس
مهارت حل مساله
مدیریت خشم
شناخت ذهن
مهارت های یادگیری
کلینیک روانشناسی
روانشناسی
تاریخچه نظریات روانشناسی
روانشناسی رنگ ها
روانشناسی کودکان
روانشناسی مردان
روانشناسی عشق
روانشناسی زنان
روانشناسی پول
روانشناسی شخصیت
بهبود زندگی
خود آگاهی
حال خوب
قدرت عادت
شادی
لحظه های واقعی
روابط زناشویی
بهبود روابط زناشویی
دانستنی های ازدواج
سلامت روانی زنان
باجگیری عاطفی
اختلالات در روانشناسی
اختلال روانی
مهارت های ارتباطی
زبان بدن
مقالات فن بیان
فن بیان و سخنوری
مقالات هوش کلامی
اقناع مخاطب
رفتار شناسی
کارگاه شخصیت کاریزما
تحلیل رفتار متقابل (TA)
NLP
شخصیت شناسی
مهارت های نوشتاری
چالش نگارش
کسب و کار
مدرسه کسب و کار
مدل کسب و کار
کار آفرینی
تبلیغات
مصاحبه شغلی
بازاریابی و فروش
مدرسه بازاریابی
کارگاه فروش
برندسازی سازمانی
برندسازی شخصی
کسب و کار دیجیتال
شبکه های اجتماعی
سئو
دیجیتال مارکتینگ
تولید محتوا
بلاگر ها
مدیریت
مهارت های مدیریتی
مذاکره
مهارت تصمیم گیری
مدیر موفق
مدیریت زمان
رهبری
مدیریت تعارض
مدیریت سازمانی
تفکر سیستمی
مدل ذهنی
سیستم های کنترل مدیریت
تفکر و مدیریت استراتژیک
مدیریت مالی
مدیریت مالی
حسابداری دولتی
مدیریت منابع انسانی الکترونیک
پخش زنده
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
خانه
»
مقابله با استرس و اضطراب
مقابله با استرس و اضطراب
سه نکته طلایی برای مقابله با استرس و اضطراب
مدیریت استرس
مرداد 24, 1399
سه نکته طلایی برای مقابله با استرس و اضطراب
مقابله با استرس و اضطراب چگونه میسر است؟ در این مقاله به مقابله با استرس و اضطراب می پردازیم. روش…
دکمه بازگشت به بالا
ورود
×
کد تایید
لطفا کد تأیید ارسال شده را به صورت لاتین تایپ کنید
.
ارسال
شماره موبایل
کد تایید
من را بخاطر بسپار
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
30
)
عضو نیستید؟
عضویت در سایت
نام کاربری
شماره موبایل
کد تایید
عضویت در سایت
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
30
)
برگشت به ورود
(+93) Afghanistan
(+355) Albania
(+213) Algeria
(+1) American Samoa
(+376) Andorra
(+244) Angola
(+1) Anguilla
(+1) Antigua
(+54) Argentina
(+374) Armenia
(+297) Aruba
(+61) Australia
(+43) Austria
(+994) Azerbaijan
(+973) Bahrain
(+880) Bangladesh
(+1) Barbados
(+375) Belarus
(+32) Belgium
(+501) Belize
(+229) Benin
(+1) Bermuda
(+975) Bhutan
(+591) Bolivia
(+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
(+387) Bosnia and Herzegovina
(+267) Botswana
(+55) Brazil
(+246) British Indian Ocean Territory
(+1) British Virgin Islands
(+673) Brunei
(+359) Bulgaria
(+226) Burkina Faso
(+257) Burundi
(+855) Cambodia
(+237) Cameroon
(+1) Canada
(+238) Cape Verde
(+1) Cayman Islands
(+236) Central African Republic
(+235) Chad
(+56) Chile
(+86) China
(+57) Colombia
(+269) Comoros
(+682) Cook Islands
(+225) Côte d'Ivoire
(+506) Costa Rica
(+385) Croatia
(+53) Cuba
(+599) Curaçao
(+357) Cyprus
(+420) Czech Republic
(+243) Democratic Republic of the Congo
(+45) Denmark
(+253) Djibouti
(+1) Dominica
(+1) Dominican Republic
(+593) Ecuador
(+20) Egypt
(+503) El Salvador
(+240) Equatorial Guinea
(+291) Eritrea
(+372) Estonia
(+251) Ethiopia
(+500) Falkland Islands
(+298) Faroe Islands
(+691) Federated States of Micronesia
(+679) Fiji
(+358) Finland
(+33) France
(+594) French Guiana
(+689) French Polynesia
(+241) Gabon
(+995) Georgia
(+49) Germany
(+233) Ghana
(+350) Gibraltar
(+30) Greece
(+299) Greenland
(+1) Grenada
(+590) Guadeloupe
(+1) Guam
(+502) Guatemala
(+44) Guernsey
(+224) Guinea
(+245) Guinea-Bissau
(+592) Guyana
(+509) Haiti
(+504) Honduras
(+852) Hong Kong
(+36) Hungary
(+354) Iceland
(+91) India
(+62) Indonesia
(+98) Iran
(+964) Iraq
(+353) Ireland
(+44) Isle Of Man
(+972) Israel
(+39) Italy
(+1) Jamaica
(+81) Japan
(+44) Jersey
(+962) Jordan
(+7) Kazakhstan
(+254) Kenya
(+686) Kiribati
(+965) Kuwait
(+996) Kyrgyzstan
(+856) Laos
(+371) Latvia
(+961) Lebanon
(+266) Lesotho
(+231) Liberia
(+218) Libya
(+423) Liechtenstein
(+370) Lithuania
(+352) Luxembourg
(+853) Macau
(+389) Macedonia
(+261) Madagascar
(+265) Malawi
(+60) Malaysia
(+960) Maldives
(+223) Mali
(+356) Malta
(+692) Marshall Islands
(+596) Martinique
(+222) Mauritania
(+230) Mauritius
(+262) Mayotte
(+52) Mexico
(+373) Moldova
(+377) Monaco
(+976) Mongolia
(+382) Montenegro
(+1) Montserrat
(+212) Morocco
(+258) Mozambique
(+95) Myanmar
(+264) Namibia
(+674) Nauru
(+977) Nepal
(+31) Netherlands
(+687) New Caledonia
(+64) New Zealand
(+505) Nicaragua
(+227) Niger
(+234) Nigeria
(+683) Niue
(+672) Norfolk Island
(+850) North Korea
(+1) Northern Mariana Islands
(+47) Norway
(+968) Oman
(+92) Pakistan
(+680) Palau
(+970) Palestine
(+507) Panama
(+675) Papua New Guinea
(+595) Paraguay
(+51) Peru
(+63) Philippines
(+48) Poland
(+351) Portugal
(+1) Puerto Rico
(+974) Qatar
(+242) Republic of the Congo
(+40) Romania
(+262) Runion
(+7) Russia
(+250) Rwanda
(+290) Saint Helena
(+1) Saint Kitts and Nevis
(+508) Saint Pierre and Miquelon
(+1) Saint Vincent and the Grenadines
(+685) Samoa
(+378) San Marino
(+239) Sao Tome and Principe
(+966) Saudi Arabia
(+221) Senegal
(+381) Serbia
(+248) Seychelles
(+232) Sierra Leone
(+65) Singapore
(+1) Sint Maarten
(+421) Slovakia
(+386) Slovenia
(+677) Solomon Islands
(+252) Somalia
(+27) South Africa
(+82) South Korea
(+211) South Sudan
(+34) Spain
(+94) Sri Lanka
(+1) St. Lucia
(+249) Sudan
(+597) Suriname
(+268) Swaziland
(+46) Sweden
(+41) Switzerland
(+963) Syria
(+886) Taiwan
(+992) Tajikistan
(+255) Tanzania
(+66) Thailand
(+1) The Bahamas
(+220) The Gambia
(+670) Timor-Leste
(+228) Togo
(+690) Tokelau
(+676) Tonga
(+1) Trinidad and Tobago
(+216) Tunisia
(+90) Turkey
(+993) Turkmenistan
(+1) Turks and Caicos Islands
(+688) Tuvalu
(+1) U.S. Virgin Islands
(+256) Uganda
(+380) Ukraine
(+971) United Arab Emirates
(+44) United Kingdom
(+1) United States
(+598) Uruguay
(+998) Uzbekistan
(+678) Vanuatu
(+58) Venezuela
(+84) Vietnam
(+681) Wallis and Futuna
(+212) Western Sahara
(+967) Yemen
(+260) Zambia
(+263) Zimbabwe
بستن
جستجو برای
بستن
ورود
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
مرا به خاطر بسپار
ورود
آیا حساب کاربری ندارید؟
