نتیجه جستجو برای :استرس

نقش شادی در کاهش استرس چیست؟
مدیریت استرس

نقش شادی در کاهش استرس چیست؟

استرس و اضطراب تجربیاتی شایع است که همه مردم در زندگی آن را تجربه خواهند کرد. نقش انکار ناپذیر شادی…
3 تکنیک غلبه بر اضطراب و استرس در فن بیان و سخنوری چیست؟
مقالات فن بیان

3 تکنیک غلبه بر اضطراب و استرس در فن بیان و سخنوری چیست؟

ما انسان ها همیشه از ارزیابی منفی می ترسیم و ترسیدن از همین موضوع مرا به سمت عقب هدایت می کند…
تعطیلات خود را چگونه بدون استرس سپری کنیم تا سرشار از لذت و شادی شویم؟
سبک زندگی

تعطیلات خود را چگونه بدون استرس سپری کنیم تا سرشار از لذت و شادی شویم؟

شاید تا به حال ما چیزی به نام افسردگی شغلی را نشنیده باشیم، ولی واقعیت این است که سازمان بهداشت…
اضطراب و استرس در سخنرانی چه نشانه هایی دارد؟
مقالات فن بیان

اضطراب و استرس در سخنرانی چه نشانه هایی دارد؟

اضطراب و ترس پدیده ای طبیعی در زندگی همه ما انسان ها است، زیرا مغز انسان ها به گونه ای…
چه عواملی باعث ایجاد استرس در محیط کار می شوند؟
مدیریت تعارض

چه عواملی باعث ایجاد استرس در محیط کار می شوند؟

امروزه افراد در زندگی خود با عوامل استرس ‌زای زیادی روبرو می ‌شوند. برخی از این عوامل در محیط کار…
چطور بر استرس مصاحبه شغلی غلبه کنیم ؟
مصاحبه شغلی

چطور بر استرس مصاحبه شغلی غلبه کنیم ؟

 طبیعی است که شرکت در جلسه مثل مصاحبه استخدامی که به نوعی تعیین کننده آینده شغلی ماست  با استرس و…
معرفی 11 کتاب برتر حوزه مدیریت و کاهش استرس
مدیریت استرس

معرفی 11 کتاب برتر حوزه مدیریت و کاهش استرس

کاهش استرس چیست؟ در این مقاله به کاهش استرس می پردازیم. بهترین کتاب های حوزه مدیریت استرس کدام اند ؟…
معرفی نظریه های روانشناختی – درمانی ptsd در مدیریت استرس
مدیریت استرس

معرفی نظریه های روانشناختی – درمانی ptsd در مدیریت استرس

نظریه های روان شناختی PTSD چیست؟ در این مقاله به نظریه های روان شناختی PTSD می پردازیم.  نظریه های روان…
ptsd یا استرس پس از سانحه چیست؟ – پرونده کامل بررسی ptsd و نشانه های آن
مدیریت استرس

ptsd یا استرس پس از سانحه چیست؟ – پرونده کامل بررسی ptsd و نشانه های آن

آیا میدانید استرس پس از سانحه یا PTSD چیست؟!  چه کسانی دچار PTSD می شوند؟!  PTSD (Posttraumatic stress disorder) اختلالی است…
دکمه بازگشت به بالا