چگونه عاشق شویم؟ | تاثیر عشق بر روح و جسم انسان

عاشق شدن تغییراتی را در زندگی  و عملکرد فرد به وجود می آورد. خیلی از اوقات فرد را دچار بی ثباتی اخلاقی و عاطفی می کند و باعث تغییراتی در فیزیولوژی بدن می شود. عشق یکی از بهترین و قشنگ ترین احساسی است که انسان ها می توانند در زندگی خود تجربه کنند. اکثر انسان ها در زندگی خود تجربه های عاشقانه زیادی با دیگران داشته اند. عاشق شدن سبب احساس خوشبختی، عملکرد عالی و موثر در زندگی می شود، زیرا عشق برای رشد روح و روان انسان ضروری است، در واقع عشق یک احساس عمیق و درونی است .
به قول پیکاسو “عشق بزرگترین نیرو ی حیات بخش زندگی است.”

همه ما انسان ها از عشق زاده شده ایم، عشق یعنی دوست داشتن افراطی و بی حد و مرز، در واقع عشق یک حقیقت نهایی است.

عاشق شدن واقعی چیست؟ | مراحل عشق کدامند

عاشق شدن واقعی، یعنی این که افراد برای رفاه، سلامتی و خوشبختی طرف مقابل خود بسیار ارزش قائل اند و حاضرند تمام انتظارات طرف مقابل را برآورده کنند و زندگی خود را با او شریک شوند.

عشاق واقعی برای همدیگر نقش بازی نمی کنند، به همدیگر احترام می‌گذارند و به آرامش و شادی یک دیگر بها می‌دهند. در واقع انسان هایی که عشق واقعی نسبت به هم دارند هیچ چیز را از یکدیگر پنهان نمی‌کنند، به عیب و نقص های هم توجهی ندارند، بسیار با یکدیگر مهربان هستند و سعی می کنند در همه حال یاور و پشتیبان هم باشند. در واقع آن ها یک کشش و جذابیت خاصی نسبت به هم دارند.

عشق سه مرحله دارد

عاشق شدن سه مرحله دارد که در ادامه به بررسی هر کدام از آن ها می پردازیم.

شیفتگی و شیدایی

مرحله رمانتیک و خیالی عاشق شدن است که همان عشق کاذب است که با عشق واقعی اشتباه می شود، این گونه عشق به صورت خیالی است و دوام زیادی ندارد.

مرحله پیوند

در طی این مرحله افراد سعی می کنند تا نسبت به طرف مقابل شناخت پیدا کنند و تلاش می کنند تا تمام جنبه‌های زندگی خود را بر اساس آن شناخت تنظیم کنند.

مرحله آشنایی

تدوین یا ترتیب برنامه ‌هایی است که طرفین هر دو حضور دارند و در نهایت ازدواج صورت می گیرد.

عشق چه تاثیری بر روی بدن دارد؟

مغز انسان قسمتی از بدن است که افسار عشق را در دست دارد. عاشق شدن روح و جسم انسان را تسخیر می کند و او را بی تاب و بی قرار می کند. در ادبیات ما و حتی زبان کوچه و بازار وقتی از عشق صحبت می شود تصویر قلب بر ذهن می‌آید که با دیدن معشوق بی‌تاب شده و شروع به تپیدن می کند، گویی که انگار در حال بیرون زدن از سینه است و وقتی معشوق از دست می رود قلب شکسته می شود.

دوناتلا مارازیتی، استاد دانشگاه پیزا در تحقیقی نوشته است؛ سطح سروتونین از ناقل های عصبی که نقش آرام بخش دارد در کسانی که عاشق هستند، بسیار پایین تر از میزان طبیعی آن است.

تحقیقات علمی نشان داده اند کسی که عاشق می شود عیب و نقص های معشوق را نمی بیند و در واقع کور می شود. آن ها در یافته های خود در مورد عاشق شدن به این نتیجه رسیده اند که میزان قابل توجهی هورمون کورتیزول که در موقع استرس ترشح می شود در بدن زنان و مردان عاشق بالاتر از افراد دیگر است و زمانی که انسان های عاشق به یکدیگر نگاه می کنند مدارهای عصبی آن ها که مسئول ارزیابی و انتقاد از دیگران است، کلاً غیر فعال می شوند، البته آن هایی که عاشق شده اند حتما می دانند این مراحل پر تب و تاب زمانش بسیار محدود است.

نشانه های عاشق شدن چیست؟

• عاشق شدن با واکنش های شیمیایی متعددی رو به رو است.
•  اضطراب های ناگهانی و تپش شدید قلب
• عاشقی مثل اعتیاد است، فرد عاشق با آزاد کردن هورمون های اکسی توسین، آدرنالین، و ازوپرسین به روابط عاطفی اعتیاد پیدا می کند.
•  شجاع تر شدن، اکسی توسین آزاد شده باعث می‌شود افراد جسور، مغرور و شجاع تر شوند.
• انبساط مردمک چشم، وقتی فرد مورد علاقه را تماشا می کنیم اتفاقاتی در شبکه سمپاتیک دستگاه عصبی رخ می دهد که باعث گشاد تر شدن مردمک چشم می شود.
• احساس کسالت، از دست دادن اشتها و احساس کسالت در زمان عاشق شدن کاملاً طبیعی است.
• احساس قدرت، آزاد شدن اکسی توسین در زمان عاشقی باعث افزایش عمل و توان جسمی فرد می شود.
•  نمی توانیم لحظه ای چشم از طرف مقابل برداریم.
• شدت و بلندی صدا، زمانی که خانم ها جذب فرد مورد علاقه می شوند تمایل بیشتری به بلند صحبت کردن دارند.
• خلاق تر می شویم.
• دردهای مزمن و قدیمی التیام می یابد.

 بعد از عاشق شدن چه اتفاقی در مغز عاشق رخ می دهد؟

هلن فیشر، مطالعات زیادی بر روی مغز انسان های عاشق انجام داده است و حقایق زیادی را در مورد این پدیده جهانی برای انسان ها روشن کرده است، از نظر هلن فیشر عاشق شدن  فقط یک احساس و هیجان نیست در واقع یک نیاز غریزی و انگیزه ای برای بدست آوردن معشوق است.
مغز انسان شامل 3 قسمت است:

1- مغز باستانی یا خزنده است، که شامل ساقه مغز و مخچه می شود و تنفس و تعادل ضربان قلب و گردش خون تحت کنترل خود نگه می دارد.

2- سیستم لیمبیک که مسئول درک و کنترل هیجانات است.

3- نئوکرتکس که جدیدترین قسمت مغز است و فقط به معشوق فکر می کند، البته ناگفته نماند که بعضی از قسمت های کرتکس (پری فرونتال) به هنگام عاشقی فعالیت شان کم می شود، شاید به همین دلیل است که معشوق از نظر عاشق بی نقص و بی عیب جلوه می کند.

عاشق شدن در واقع نوعی اعتیاد به دوپامین است، افرادی که به ترشح زیاد دوپامین معتاد می شوند، مناطقی از آمیگدال و پری فرونتال مغز آن ها کم کار می شود. آمیگدال مسئولیت احساسات ترس و خشم را بر عهده دارد، مغز فرد عاشق برای این که به معشوق برسد دست به هر کاری می زند. 

6 مورد جالب و شگفت انگیز از تاثیرات عشق بر بدن

عاشق شدن  تأثیرات زیادی بر بدن دارد، ولی مهم ترین آن ها به شرح زیر است:

1. عشق یک داروی تسکین دهنده مقوی است.
2. عشق محافظ قلب است.
3. عشق کاری با بدن می کند که بتواند با بیماری ها مبارزه کند، حتی عشق سرطان را  نیز معالجه می کند.
4. عشق درمان بی خوابی و بد خوابی است.
5. عشق احتمال معتاد شدن را کاهش داده و ترک کردن اعتیاد را سهل و آسان می کند.
6. عاشق شدن مزایای زیادی دارد، بزرگ ترین و قدرتمند ترین درمانگر دنیا “عشق” است.

10 راه موثر برای ماندگاری عشق در زندگی

1. با همدیگر خوب صحبت کنیم و حرف های خوب به هم بزنیم.
2. شاد و با نشاط باشیم و لحظات خود را با خوشی سپری کنیم.
3. به درخواست های یکدیگر گوش بسپاریم و آن را پشت گوش نیندازیم.
4. قبول کنیم که هر کدام از ما لحظه های سختی را در زندگی سپری کرده ایم، پس زندگی را عاشقانه زندگی کنیم.
5. با کلمات انرژی بخش روز خود را آغاز کنیم. یادمان باشد عاشق شدن و عاشق ماندن یک فرآیند است آن را یاد بگیریم.
6. بدون هیچ مناسبتی برای هم هدیه بخریم.
7. بدون هیچ دلیلی هم دیگر را در آغوش بگیریم، هر روز و هر روز.
8. در تمامی کارها اگر فرصت داریم به یکدیگر کمک کنیم، یعنی مسئولیت زندگی را بر دوش یک نفر نگذاریم.
9. سعی کنیم در ماه یک بار به سفری کوتاه مدت برویم و تجدید عشق و انرژی کنیم.
10. مهم ترین نکته این است که به همدیگر و به ارزش های یکدیگر احترام بگذاریم.

تصاویری که نشان گر عشق است

از محصولات پر فروش سایت توانا دیدن کنید :