توسعه مهارت ها
-
خشم چیست و چطور باید آن را کنترل کنیم؟
خشم و مدیریت آن چیست؟ در این مقاله به بررسی خشم و مدیریت آن می پردازیم. تعریف خشم و کنترل…
بیشتر بخوانید » -
معرفی 11 کتاب برتر حوزه مدیریت و کاهش استرس
کاهش استرس چیست؟ در این مقاله به کاهش استرس می پردازیم. بهترین کتاب های حوزه مدیریت استرس کدام اند ؟…
بیشتر بخوانید » -
خلاصه نویسی چیست؟ + تکنیک های صحیح نت برداری و خلاصه نویسی کدامند؟
خلاصه نویسی یکی از اصول مهم در مطالعه است که به کمک آن می توانیم مطالب خوانده شده را هفتگی…
بیشتر بخوانید » -
رابطه واکنش و هوش هیجانی چیست؟ + انواع واکنش های هیجانی
همان طور که قبل تر اشاره شد، احساسات هسته اصلی زندگی ما را تشکیل می دهند و نوع زندگی و…
بیشتر بخوانید » -
چرا عصبانی می شویم؟ دلایل و منشا خشم
دلایل و منشا خشم چیست؟ در این مقاله به دلایل و منشا خشم می پردازیم. دلایل و منشا خشم –…
بیشتر بخوانید » -
قرص هایی که آدم را باهوش و با انگیزه می کند + معرفی قرص برای افزایش هوش و تمرکز
گاهی ما در زندگی دچار فراموشی کوتاه مدت می شویم و ممکن است یک شماره تلفنی را که به خاطر…
بیشتر بخوانید » -
هوش هیجانی یا EQ چیست؟+ تفاوت هیجان و احساس
هوش هیجانی، یعنی شناخت و کنترل عواطف و هیجانهای خود و دیگران، به عبارت دیگر کسی که بتواند سه مؤلفهٔ…
بیشتر بخوانید » -
هوش اجتماعی چیست؟ + اهمیت هوش اجتماعی در زندگی
هوش اجتماعی یکی از چندین نوع هوش است که به روابط ما مربوط میشود. این هوش، در حقیقت میزان توانایی…
بیشتر بخوانید » -
درک مطلب چیست؟ | چگونه می توانیم درک مطلب خود را افزایش دهیم؟
درک مطلب مهم ترین مهارت در یادگیری است. هر چه درک و دریافت ما از مطالب بهتر باشد، یادگیری عمیق…
بیشتر بخوانید » -
10 تمرین شگفت انگیز برای تقویت حافظه – دوره شناخت ذهن توانا
بنظر شما برای تقویت حافظه چه تمرین هایی وجود دارد؟ در این مقاله سعی داریم به تمرین های تقویت حافظه…
بیشتر بخوانید »