چگونه با ایجاد تغییرات روزانه به تحول در کل زندگی کمک کنیم؟

انسان ها باید بدانند که برخی از تغییرات باید به صورت روزانه انجام شوند و در صورت انجام نشدن آن ها اتفاقات خوبی رقم نخواهد خورد، زیرا با ایجاد تغییرات روزانه و کوچک می توانیم به تغییر در کل زندگی بپردازیم.
اگر قرار است کل زندگی ما تغییر کند باید جزئیات و هر روز زندگی ما دچار تغییر شود، زیرا موفقیت همیشه توسط جزئیات زندگی ما تشکیل می شود.

[aparat id=”TBrlq”]

 6 مورد از ساده ترین قانون های تغییر

ساده ترین قانون تغییر روزانه می گوید: هر روز تلاش کنید و قدمی بردارید، هر چند کوچک باشد.
کل زندگی ما انسان ها به یکباره تغیییر نخواهد کرد، مگر با تغییر در روند زندگی روزانه، برای تغییر در روند روزانه، باید به این قوانین توجه ویژه ای داشته باشیم.

1.قانون رابطه مستقیم:

این قانون بیان می کند که زندگی بیرونی ما بازتاب زندگی درونی ما است، یعنی بین طرز فکر و احساسات درونی ما از یک طرف و عملکرد و تجارت بیرونی ما از طرف دیگر رابطه مستقیم وجود دارد.

طرز فکر و احساسات درونی ما، زندگی و آینده ی ما را می سازد، پس اگر می خواهیم تغییرات گسترده ای در زندگی ما رقم بخورد، باید طرز فکر و احساسات درونی ما نسبت به خودمان، آینده و نگرش ما تغییر کند.

این قانون بیان می کند که هر کدام از ما انسان ها در هر جایگاهی که باشیم، حاصل رفتار های گذشته ما می باشد.

2.قانون ارزش ها:

نحوه عملکرد روزانه ما با زیر بنایی ترین ارزش ها و اعتقادات ما هماهنگ است.
ابتدا باید توجه کنیم که عملکرد روزانه ما همگام با ارزش های ما در زندگی باشد. روز های گذشته چه خوب و چه بد به پایان رسیده است، پس باید امروز به فکر یک اتفاق تازه و بهتر در راستای ارزش های زندگی باشیم.

آن چه به راستی ارزش های زندگی ما را مشخص می کند ادعا های ما نیست، بلکه گفته ها، اعمال و انتخاب های ما است.

3.قانون تمرکز:

در زندگی به هیچ کس و هیچ چیز اجازه ندهیم آرامش را از ما بگیرند، زیرا آرامش و تمرکز ناموس یک کسب و کار و انسان  است، یعنی وقتی از یک انسان تمرکزش را بگیرید، یعنی همه چیز را از او گرفته اید.
بعضی از انسان ها دارای قدرت بسیار بالایی هستند و وقتی تمرکزشان از بین برود ممکن است بعد از مدت بسیار کمی دوباره تمرکز خود را بدست آورند، اما برای افراد ضعیف تر زمانی که تمرکزشان از بین برود، برای بدست آوردن تمرکز دوباره به چندین روز، هفته و یا گاهی ماه ها زمان نیاز دارند.

4.قانون کنترل:

این که تا چه حد در مورد خودمان مثبت فکر می کنیم، بستگی به این دارد که فکر می کنیم تا چه حد زندگی خود را تحت کنترل داریم.
کسانی در زندگی ما هستند که دوست دارند کنترل زندگی ما را در دست بگیرند و خودشان بر زندگی ما سوار شوند و آن را همان گونه که دوست دارند به سمت جلو ببرند، پس اگر می خواهیم تغییرات روزانه در زندگی ما رقم بخورد، این خود ما هستیم که باید زندگی خودمان را تحت کنترل بگیریم.

سلامتی، شادی و عملکرد خوب و مثبت، از طریق “کنترلِ“، افکار، اعمال و شرایط پیرامون به وجود می آید.

5.قانون اشتیاق:

یک اشتیاق سوزان تقریبا هر غیر ممکنی را ممکن می سازد.

یک انسان با توانایی متوسط اما با وجود یک عشق آتشین، در نهایت یک قهرمان خواهد شد.

6.قانون بخشش:

سلامتی روانی ما دقیقا بستگی دارد به این که تا چه حدی می توانیم کسانی را که با اعمالشان به ما آسیب رسانده اند، ببخشیم.
انسان هایی که دیگران را می بخشند دارای روح بزرگ و متعالی هستند، پس قانون بخشش را در هر جایگاهی چه خانواده و چه در روابط جامعه به همراه خود داشته باشیم.

یک جمله زیبا است که می گوید: دیگران را ببخش، نه این که آن ها لایق بخشش هستند، بلکه تو لایق آرامش هستی.

مقالات مرتبط با این نوشتار :