ویلیام گلاسر کیست؟ | معرفی کتاب های ویلیام گلسر

زندگینامه ویلیام گلاسر

دکتر ویلیام گلاسر یک روانپزشک با شهرت جهانی است که عمده ی شهرت اش به خاطر کتاب “واقعیت درمانی” (Reality Therapy) و “تئوری انتخاب” (Choice theory) است. او در سال 1925 در ایالت اوهایو آمریکا به دنیا آمد و رشته ی تحصیلی اش در ابتدا مهندسی شیمی بود، اما بعد از این که متوجه علاقه اش به روانشناسی و روانپزشکی شد، وارد دانشگاه پزشکی شد. 

گلسر در ابتدا فقط به عنوان یک روانپزشک خصوصی کار کار می کرد، اما کم کم به سخنرانی و نوشتن کتاب نیز روی آورد و نهایتا 20 کتاب را در زمینه روانشناسی، روانپزشکی، مشاوره و ازدواج به چاپ رساند.

گلاسر با شیوه های سنتی مشاوره که به دنبال مشکلات افراد در گذشته می گشتند، مخالف بود. او شیوه ی جدیدی برای مشاوره ارائه داد و آن را “واقعیت درمانی” نامید،در این روش تمرکز مشاور در پیدا کردن مشکل در زمان حال و در روابط مراجعین است. 

چرا که گلاسر معتقد است انسان ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند و به رابطه با دیگران نیاز دارند و به اعتقاد او ریشه ی تقریبا تمام مشکلات بشر در نداشتن ارتباط کارآمد با افراد مهم زندگی شان است.

گلاسر برای بیماران خود از برچسب های رایج در روانشناسی و روانپزشکی استفاده نمی کرد، زیرا به نظر او برچسب هایی مانند افسرده و بیش فعال نه تنها به روند درمان کمک نمی کنند، بلکه به مراجعان این حق را می دهند که رفتارشان را توجیه کنند. 

گلاسر با درمان های دارویی نیز مخالف بود، مگر در مواردی که از لحاظ فیزیکی مغز آسیب دیده باشد و باقی مشکلات به نظر او با انتخاب های انسان ها در ارتباط است نه با بالانس شیمیایی مغزشان. 

در اواخر دهه 70 میلادی، گلاسر از طریق نوشته های William Powers با مفهوم سیستم های نظریه ی کنترل آشنا شد و به آن علاقه مند شد، گلاسر تصمیم گرفت این تئوری را در حوزه ی رفتار انسانس به کار ببندد که نتیجه ی ظهور “تئوری انتخاب بود”.

گلاسر الگویی را در مشکلات مراجعانش پیدا کرد، تقریبا تمامی آن ها در رابطه های شان مشکل داشتند. گلاسر این مشکلات در روابط انسانی را به کنترل گری و تفکر مالکانه مرتبط می داند. 

ویلیام گلاسر و معرفی کتاب های تئوری انتخاب

 گلاسر معتقد است که تمام رفتارهای انسان‌ها بر اساس انتخاب‌های آن ها به وجود خواهد آمد، زیرا در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می‌کند، در حال تلاش است تا پنج نیاز اساسی‌ خود را عملی سازد.
این پنج نیاز عبارت است از:

• نیاز به بقا
• نیاز به عشق و احساس تعلق
• نیاز به قدرت 
• نیاز به آزادی
• نیاز به تفریح

تئوری انتخاب در واقع تاکید بر کنترلی است که افراد بر احساسات و رفتار خود دارند، به این ترتیب می‌توانیم نتیجه بگیریم که اگر ما به تئوری انتخاب معتقد باشیم، مسئولیت زندگی خود را به صورت تمام و کمال قبولخواهیم کرد و این مسئولیت پذیری برای ما آزادی را به همراه خواهد داشت.

هر انسانی فقط می‌تواند روی اعمال و احساسات خود کنترل داشته باشد و تمام آن چه که به دیگران می‌دهد یا از آن‌ها دریافت می‌کند، اطلاعات است. اما این این مهم است که ما با این اطلاعات چگونه برخورد خواهیم کرد، زیرا همه ما افرادی هستیم که به داشتن حداقل یک رابطه سالم و رضایت‌بخش نیاز داریم، در صورتی که ایجاد کنترل بیرونی، رضایت‌مندی در روابط را از ما می‌گیرد.

نیاز به قدرت با نیاز انسان به داشتن روابط مناسب در بسیاری از موارد تعارض دارند، چرا که کنترل گری ریشه ارتباط های خوب را می خشکاند. گلاسر باقی عمرش را صرف شرح و بسط تئوری انتخاب و تعمیم آن به حوزه های مختلف، از جمله آموزش، فرززند پروری و مدیریت منابع انسانی کرد.

معرفی کتاب های ویلیام گلاسر

از جمله کتاب های ویلیام گلاسر که در ایران ترجمه شده اند  می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تئوری انتخاب 
• ازدواج بدون شکست 
• تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان
• هر دانش آموزی می تواند موفق باشد
• مدرسه کیفی