بهبود زندگی
-
معاشرت به چه معناست؟
درمقاله قبل به رابطه هوش هیجانی و هوش اجتماعی پرداختیم و سپس، به موضوع همدلی و راهکار های مؤثر آن…
بیشتر بخوانید » -
عادات بد و اشتباهاتی که در رفتار اجتماعی نباید مرتکب شد چه هستند؟
عادت ها و رفتار اجتماعی ما در روابط اجتماعی مان بسیار اهمیت دارند. همانگونه که ما برای معاشرت با دیگران…
بیشتر بخوانید » -
زمان واکنش چیست و چگونه عمل می کند؟
در مقاله قبل، به ربایش عملکردی و مدل ABCDE اشاره کردیم و با ذکر مثالی، به چگونگی استفاده از آن…
بیشتر بخوانید » -
شناخت و نحوه ترک عادت های بد ذهنی
ما در این مقاله به عادت های بد ذهنی می پردازیم اما می دانیم که عادت های ما، یعنی کارهایی…
بیشتر بخوانید » -
ربایش عملکردی چیست؟
در مقاله قبل به واکنش های رفتاری اشاره کردیم و بیان کردیم که رفتار دیگران به خودی خود نمی تواند…
بیشتر بخوانید » -
عادت های خوب را چگونه می توان ایجاد کرد؟
عادت های خوب از این جهت برای ما مهم هستند که می توانند در طولانی مدت ما را به سمت…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر رفتار دیگران بر ما و عملکردمان چگونه است؟
در مقاله قبل، به چگونگی برخورد با هوش هیجانی اشاره و ابزار های کنترل هوش هیجانی را مطالعه کرده و…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عادات بد را تغییر دهیم؟
همانطور که می دانیم عادت ها چه بد چه خوب، با تکرار کارهای کوچک و در طول زمان ایجاد می…
بیشتر بخوانید » -
عادت چیست؟
بیشتر کارهایی که ما در طول روز انجام می دهیم بر طبق عادت های مان است. در واقع عادت ها…
بیشتر بخوانید » -
نقش عادت ها در زندگی ما چیست؟
نقش عادت ها در زندگی برای ما مشخص است. ما می دانیم که مغز ما برای راحت تر شدن و…
بیشتر بخوانید »